RECOVERY 2:1 DOBRO, o que é?

A Linha UP foi inspirada nos 4 elementos básicos da natureza, trazendo experiências específicas de cada um em suas formulações com o objetivo de melhorar o resultado nutricional e elevar seu potencial natural.

O elemento Terra é caracterizado por reestruturação, estabilidade e recuperação, trazendo o que o Recovery 2:1 tem como objetivo, ajudar na recuperação muscular pós treino. Ele fornece 20g de carboidratos para 10g de proteínas isoladas da ervilha e do arroz, combinado com 3g de Creatina Monohidratada, vitaminas do complexo B e minerais.

OTIMIZE SUA RECUPERAÇÃO MUSCULAR!

O período pós-exercício é frequentemente associado a aumentos temporários de fadiga, dor muscular e decréscimos no desempenho. Ele é visto, então, como uma oportunidade para melhorar a adaptação e recuperação através da nutrição.

A proteína dietética é importante para a remodelação do músculo esquelético não apenas após exercícios de resistência, mas também após exercícios de alta intensidade, como corridas com “tiros”, e exercícios que combinam resistência e força, como musculação.

Já a ingestão de carboidratos durante a recuperação do exercício de resistência é importante para a ressíntese de glicogênio. Além disso, essa ingestão pode contribuir para o balanço energético diário positivo que é um requisito geral para apoiar o crescimento da massa muscular com o treinamento.